Bougeons, bougeons même à la maison

Madame Nathalie nous fait parvenir de quoi se dépenser 🙂 Gardons la forme même à la maison! Ici une nouvelle petite vidéo ( et l’ancienne si jamais vous l’avez ratée) et plein d’exercices sur une vidéo plus longue à trouver sur le lien One Drive: https://1drv.ms/u/s!AgcsoCUkRgAehMUXTTAwg3aSYVOaPg?e=zevlH7   N’hésitez pas à nous faire parvenir vos commentaires , bon amusement 🙂   source: YouTube lire la suite…